vendredi 3 octobre 2025
La thérapie de couple face à l’addiction : reconstruire ensemble ou se séparer
L’addiction n’affecte jamais une seule personne. Quand elle s’installe, elle envahit aussi la relation de couple : perte de confiance, mensonges, isolement, colère, sentiment d’impuissance. Le partenaire souffre, parfois autant que la personne dépendante.
Dans ce contexte, la thérapie de couple peut offrir un espace précieux pour affronter la réalité. Mais elle n’a pas pour mission de sauver coûte que coûte : elle aide surtout à choisir le chemin le plus juste pour chacun.
1. Quand l’addiction fragilise le couple
L’addiction — qu’elle soit liée à l’alcool, aux drogues, aux jeux, au sexe ou à une autre conduite — bouleverse l’équilibre de la relation. Elle entraîne souvent :
Une perte de confiance liée aux mensonges ou aux promesses non tenues.
Un sentiment de solitude chez le partenaire non dépendant.
Des conflits répétés, parfois violents.
Une usure émotionnelle qui fragilise le lien affectif.
Ces difficultés peuvent mener à un cycle de souffrance où chacun se sent enfermé.
2. Le rôle de la thérapie de couple
La thérapie de couple crée un espace sécurisé, où les deux partenaires peuvent :
Exprimer leur vécu sans jugement.
Identifier l’impact de l’addiction sur la relation.
Retrouver une communication authentique.
Explorer les options possibles pour l’avenir.
L’objectif n’est pas de décider à la place des partenaires, mais de leur permettre d’y voir plus clair.
3. Reconstruire ensemble : un chemin possible
Certains couples choisissent de rester unis et de lutter ensemble contre l’addiction. La thérapie les aide alors à :
Restaurer la confiance pas à pas.
Apprendre de nouvelles façons de communiquer.
Fixer des limites claires pour protéger la relation.
Célébrer les progrès, même petits.
La reconstruction demande du courage, de la patience et une réelle volonté commune. Elle est possible, mais elle ne se fait pas du jour au lendemain.
4. Quand la séparation devient nécessaire
Pour d’autres couples, l’addiction a tellement fragilisé le lien qu’il n’est plus possible de continuer ensemble. La séparation, bien qu’elle soit douloureuse, peut alors être une façon de se protéger et de préserver sa dignité. La thérapie de couple joue ici un rôle d’accompagnement :
Offrir un cadre respectueux pour dire les choses.
Permettre une séparation consciente, sans violence ni haine.
Reconnaître que la fin du couple ne signifie pas la fin de la valeur de chacun.
5. Le vrai but de la thérapie
La thérapie de couple face à l’addiction n’a pas pour but d’imposer une issue unique. Elle vise plutôt à :
Éclairer les choix,
Soutenir la réflexion,
Favoriser la dignité de chacun,
Et ouvrir un chemin de guérison, que ce soit à deux… ou séparément.
Conclusion
L’addiction met le couple à rude épreuve. Elle confronte les partenaires à des choix difficiles, parfois déchirants. Mais dans cette épreuve, la thérapie de couple peut être un phare : un lieu où la parole se libère, où les décisions se clarifient, où chacun retrouve une part de liberté intérieure.
✨ Reconstruire ensemble ou choisir de se séparer : dans les deux cas, la thérapie accompagne le couple vers la vérité et le respect.